Æblet er meget effektivt til at reducere tilbageholdelsen af væsker og til at rense organismen fordi den er rig på vand og fibre, der hjælper med at afgifte organismen og forbedre nyrernes funktion, så det lettere kan eliminere al væske akkumuleret i vævene.
Derudover bekæmper æblet forstoppelse, lindrer gastritpine og er et glimrende hjælpemiddel til dem, der forsøger at tabe sig. For at lære mere om fordelene ved æble se: Fordele ved æble til sundhed.
Sådan bruges æblet til at fjerne væsker
En god måde at bruge æble til væskeretention er at drikke te lavet af æbleskallet.
ingredienser
- Bark af et æble
- 250 ml vand
Fremstillingsmetode
Sæt barken af et halvt æble i 250 ml kogende vand og lad den være afskåret i 5 til 10 minutter, indtil sirup og drik efter.
Æble te skal indtages 3 gange om dagen for at hjælpe med at bekæmpe væskeretention.
Se andre tips til at standse væskeretention:
