Overgangsalder hårtab opstår på grund af nedsat østrogen produktion af æggestokkene, hvilket forårsager kollagen niveauer at falde, hvilket primært er ansvarlig for at holde håret sunde.
Så den bedste måde at forhindre menopausal hårtab er hormonudskiftningen, der kan laves ved indtagelse af hormonelle lægemidler, der er foreskrevet af gynækologen, såsom Climaderm, eller anvendelsen af hårtabs cremer, såsom Regaine.
5 tips til at slå hårtab
Der er nogle tips, der hjælper med at forhindre hårtab:
- Brug shampoo til svækket hår, med polymerer af kollagen, hvilket gør håret blødere og omfangsrige;
- Sæt balsam i håret og vask efter et par minutter for at beskytte håret før du går til poolen eller stranden;
- Masser håret med en blanding af 10 dråber lavendel æterisk olie og 1 spiseskefuld avocado olie, vask meget godt derefter;
- Spis 1 kastanje fra Pará pr. Dag, da den indeholder selen, der hjælper med at holde hår og negle stærke;
- Spis mad, der er rig på protein, calcium og magnesium, såsom ris, bønner, mælk eller fisk og skaldyr, da de hjælper med at vokse hårstrengene.
Hvis kvinden har et stort hårtab, skal du kontakte gynækologen eller hudlægen for at diagnosticere problemet og indlede det nødvendige supplement.
Sådan laver du et lækkert vitamin for at styrke garnet:
Du kan måske lide:
- 7 tips til dyrkning af hår hurtigere
- Sådan får du hår til at vokse hurtigere
- Mad mod hårtab
