Behandlingen af bursitis, som består af betændelse i bursa, som er en pose til beskyttelse af led og ben, skal styres af en ortopædlæge og fysioterapeut og er beregnet til at lindre smerten og betændelsen i den berørte region.
Medicin kan i første omgang anvendes, men fysiske terapisessioner kan bruges til at kontrollere symptomer, men i sidstnævnte tilfælde kan kirurgi for at dræne væsken fra bursa eller helt fjerne bursa også være en behandlingsmulighed, men kun i tilfælde hvor der er infektion, og de andre behandlinger har ingen effekt.
Hvad er bursitis?
Bursitis er en betændelse i bursa, som er en type 'pose', der findes inden for nogle led, der tjener til at beskytte og forhindre friktion mellem to knogler ender. Nogle led, der indeholder bursa, og som derfor kan udvikle en bursitis, er: skulder, hofte, ankel, knæ og hæl.
I skulderen er der to forskellige bursae, subacromial bursa og subdelhotoid bursa, og når de smelter op, forårsager de intense smerter placeret ved et nøjagtigt punkt på skulderen. Disse er de mest almindelige typer, fordi job som at hæve dine arme til at rense vinduerne eller male en væg, kan forårsage betændelse. Se mere om skulderbursitis.
Følgende er de former for behandlinger, der kan bruges til behandling af bursitis.
Bursitis Remedies
Indtagelse af analgetiske og antiinflammatoriske lægemidler, såsom Dipyron, Ibuprofen, Nimesulid eller Diclofenac, kan være lægeorienteret. Diclofenac, Cataflan eller Remon gel salver er for eksempel gode muligheder for aktuelle lægemidler. Anvend kun et tyndt lag på det ømme led 2 til 3 gange om dagen.
Disse medikamenter kan anvendes dagligt til smertelindring, men når smerte og ubehag ikke falder inden for 3 måneder, kan det være muligt at lægge kortikosteroidinjektioner, selv med fysisk terapi.
Derudover kan antibiotika anvendes, når infektion opstår, men det er meget sjældent.
Hvordan er fysioterapi til bursitis?
Fysisk terapi til bursitis bør være daglig og består af brugen af analgetiske og antiinflammatoriske indretninger, såsom Tens, ultralyd, galvanisk strøm eller mikrostrøm, for eksempel for at mindske inflammation og smerte i den berørte region.
Derudover bruger fysioterapi også teknikker og øvelser til at øge mobiliteten af de ramte ledd- og muskelstrækninger for at forbedre dens funktion. Andre strategier, som også kan være nyttige, er:
- Hvile og
- Anbring en ispakning i den berørte region i 20 minutter, ca. 3 gange om dagen.
Fysioterapi tager normalt 6 måneder og efter fysisk terapi anbefales det, at personen fortsætter med at øve fysisk aktivitet for at holde den fælles hydreret og musklerne stærke for at undgå en ny bursitis.
Hjem behandling for at lindre symptomer
Hjemmebehandlingen består i at være forsigtig med at lindre smerten og betændelsen i den berørte region, såsom:
- Placer is i 20 minutter, ca. 3 gange om dagen;
- Brug smykker i tilfælde af bursitis i knæet, for at støtte leddet og mindske smerten;
- Sov ikke til hoftsiden med bursitis;
- Når du sover, skal du lægge puder for at støtte samlingen.
Derudover kan det som en alternativ behandling til akupunktur være en god mulighed, fordi ved at anvende nåle i den berørte region eller den tilsvarende meridian er det muligt at reducere inflammation og smerte.
Naturlig behandling for bursitis
Naturlig behandling kan ske gennem mad, hvilket øger forbruget af fødevarer med antiinflammatoriske egenskaber med det formål at reducere inflammation og smerte. Se følgende video:
Tegn på forbedring
Tegn på forbedring af bursitis opstår ved behandling og omfatter reduktion af smerte i den ramte region og vanskeligheder med at flytte det berørte lem.
Tegn på forværring
Tegn på forværring af bursitis er relateret til dets komplikationer som for eksempel infektion i bursa og omfatter øget smerte i den ramte region og vanskeligheder med at flytte lemmen samt rødme og forøget hævelse i den berørte region, som også kan blive varmt.
