Barnet kan allerede begynde at sove alene i sit soveværelse, når han begynder at sove en hel aften, eller når han begynder at sygeplejerske kun hver 4. time, så moderen kun skal komme op til babyens værelse en gang kun nat.
Spædbørn skal sove i deres forældres soveværelse i mindst 4 måneder af sikkerhedsgrunde. Hvis tanken er en bekvemmelighed for moderen på grund af amning, bør fristen være, når den er færdig 9 eller 10 måneder, fordi barnet efter denne tid kan finde det mærkeligt at blive alene i sit værelse og have større problemer med at falde i søvn.
Det er vigtigt at huske, at barnet op til 2 år aldrig skal sove på maven, da der er stor risiko for kvælning. Det er bedst at altid placere babyen liggende på sin mave op.
For at forsikre forældre, hvad der kan gøres er at sætte en "elektronisk babysitter" i rummet ved siden af barnet for at lytte og se om alt er okay med barnet, uden at skulle komme ind i lokalet.
Hvordan laver babyen i søvn alene i krybbe
For at lære barnet at falde i søvn alene i barneseng kan forældre:
- Placeringen af barnet i krybbeen er stadig vågen: På dette tidspunkt bør babyen være rolig, stille og søvnig, berygtet, at en baby, der ikke er i denne tilstand, ikke vil falde i søvn alene i et stille og fredeligt sted.
- Foretrækker en vugge, der svinger: Vugger, der rocker fra side til side, favoriserer barnets søvn og kan bruges fra den første uge af livet. Hvis du ikke har for mange stimuli i soveværelset, vælger du også lyse vægge uden mange legetøj eller farverige ornamenter, hjælper babyen med at samle snono. At placere en lav, monotont sang som klassisk musik eller med "livmoderen" lyden hjælper også barnet til at sove alene.
- En voksen skal forblive i rummet: Når moderen bliver i babyens værelse og lægger den i krybbe i søvn, skal den have et meget roligt miljø uden meget stærkt lys. Ophold i soveværelset ved at folde baby tøj og hviske en vugge kan hjælpe barnet til at falde i søvn uden at være i skødet. Den voksne skal forblive i stuen, indtil de sørger for, at barnet sover. Med tiden vil det blive lettere for ham at falde i søvn på den måde.
Der er dog babyer og børn, der har brug for deres forældres opmærksomhed og varme, og foretrækker at sove på deres skød, i en gyngestol eller når forældrene går rundt i rummet, pakning. Hver baby er på en måde, og forældre bør være opmærksomme på barnets behov for deres sikkerhed og sund vækst.
Tjek 6 andre trin for at lære babyen at sove alene i barneseng
Når barnet skal flytte til sit værelse
Barnet kan sove i forældrenes værelse, indtil de finder det nødvendigt, enten for nemheds skyld, fordi barnet ofte vågner op om natten, eller fordi barnet ikke har plads til ham alene. Det anbefales ikke at have mere end 2 voksne i babyens værelse, så i tilfælde af et hus med kun 1 værelse og 2 eller flere børn skal man overveje muligheden for et større hus, hvor der bliver mere plads.
Når barnet sover hele natten eller vågner op kun en gang midt om natten, og forældrene allerede har bemærket, at dette skete i mindst 1 hel måned. Du kan videregive babyen til sit værelse, så han kan sove alene. Barnet kan også sove i sit værelse, så snart han kommer fra barselshospitalet, men i de første måneder af livet er det normalt, at barnet bliver vågnet om natten, til sygeplejerske eller fordi han er bange. Forældre bør se deres baby, når han eller hun vågner op, hvilket kan være trættende, så det anbefales ikke, at barnet altid sover i hans eller hendes værelse alene fra den første uge af livet.
Hvorfor ikke lade barnet græde
Gråt er en primitiv form for kommunikation, og barnet græder, når han er sulten, kold, varm, urolig, syg, bange eller har behov for ledsag, hvor forældrene normalt foretrækkes. Når barnet græder, ved han, at han kalder opmærksomhed, og at han har brug for noget, at han ikke altid ved hvad det er, men han har tanken om at græde en voksen vil dukke op.
Derfor anbefales det ikke at lade barnet græde i mere end 5 minutter, fordi vigtige hjerneændringer kan forekomme, og fordi dette kompromitterer barnets forestillingsside. Babyer, der græder, når de bliver taget hensyn til, bliver tidligst mere støjsvage og følelsesmæssigt sikrere i livet.
