Fennikel, carqueja og eucalyptus te er gode muligheder for at lindre muskelsmerter, da de har beroligende, antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaber, som hjælper musklerne til at slappe af.
Muskelsmerter kan ske efter for meget fysisk aktivitet, for meget indsats eller som symptom på enhver sygdom, som f.eks. Influenza. De te, som vi angiver her, kan tages i tilfælde af muskelsmerter, men det anbefales stadig at hvile for bedre at kontrollere dette symptom.
Fennikelte
Fennikelte er fantastisk til muskelsmerter, da det har beroligende og antispasmodisk virkning, der hjælper muskelen til at slappe af.
ingredienser
- 5 g fennikel;
- 5 g kanelstok;
- 5 g sennepsfrø;
- 1 liter vand.
Fremstillingsmetode
Sæt vandet i kogeplade i en kasserolle. I øjeblikket begynder de at koge, sluk for varmen og sæt til side. Tilsæt de øvrige ingredienser i en anden gryde og drej det stille varmt vand over dem, lad det stå i 5 minutter. Lad afkøling og belastning. Drik 2 kopper te om dagen.
Cocktail te
Carqueen te er fantastisk til at reducere muskel ømhed, fordi den har anti-inflammatoriske, anti-reumatiske og toning egenskaber, der reducerer muskel sammentrækning og forhindre hævelse.
ingredienser
- 20 g blade af karqueja;
- 1 liter vand.
Fremstillingsmetode
Sæt ingredienserne i en pande og lad den koge i ca. 5 minutter. Lad derefter afkøles, spænd og drik 4 kopper om dagen.
Te med eukalyptus
Eucalyptus er et godt hjem middel mod muskelsmerter, da det er en plante med fremragende antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaber, der reducerer muskelkontraktion, lindrer smerte og reducerer hævelse.
ingredienser
- 80 g eucalyptus blade
- 1 liter vand.
Fremstillingsmetode
Sæt ingredienserne i en pande og kog i 10 minutter. Lad det så afkøles og spændes. Tag lokale bad med te 2 gange om dagen. Et andet godt tip er at sætte de kogte blade på en steril gasbind og læg musklerne på. Få kendskab til andre naturlige muligheder for at lindre muskelsmerter.
