Psykosomatiske sygdomme er sygdomme i sindet, der manifesterer fysiske symptomer, såsom mavesmerter, rysten eller sved, men som har en psykologisk årsag. De forekommer hos mennesker, der har et højt niveau af stress og angst, fordi det er en måde for kroppen at fysisk demonstrere noget, der er forkert på den følelsesmæssige og sentimental side.
De vigtigste symptomer manifesteret af kroppen på grund af psykosomatiske sygdomme er:
- Accelereret puls;
- rystelser;
- Hurtig vejrtrækning;
- Kold eller overdreven svedtendens
- Tør mund
- kvalme;
- Smerter i maven;
- Følelse af knuder og smerter i brystet;
- Rygsmerter og hovedpine
- Røde eller lilla pletter på huden.
Disse symptomer sker, fordi stress og angst øger nervøsiteten i hjernen, samt øger indholdet af hormoner i blodet, såsom adrenalin og cortisol. Mange kropsorganer som tarm, mave, muskler, hud og hjerte har direkte forbindelse til hjernen og påvirkes mest af disse ændringer.
Ved persistens af symptomer er det almindeligt at udvikle sygdomme, der kan forårsages eller forværres af følelsesmæssige årsager som gastrit, fibromyalgi, psoriasis og højt blodtryk. Lær mere om sygdomme, der kan opstå eller forværres af følelsesmæssige årsager.
I nogle tilfælde er symptomerne så intense, at de kan efterligne alvorlige sygdomme som f.eks. Hjerteanfald, slagtilfælde eller anfald, og kræver hurtig anxiolytisk behandling, såsom diazepam, om hurtig pleje.
Årsager til symptomer
Enhver kan udvikle en psykosomatisk sygdom, men udbruddet af disse tegn er mere almindeligt hos mennesker, der:
- De har en masse stress og omkostninger på arbejdspladsen;
- De gik gennem traumatiske begivenheder;
- De taler ikke om deres følelser og holder dem alle for sig selv;
- De lider meget psykisk pres eller mobning;
- Depressive eller ængstelige mennesker, der ikke søger behandling.
Ved mistanke om, at nogle symptomer kan være psykosomatiske, anbefales det at gå til den praktiserende læge for at udføre tests, der kan udelukke andre sygdomme og om nødvendigt henvises til en psykiater og psykolog.
Hvordan man behandler
Behandlingen gives med lægemidler til lindring af symptomer som smertestillende midler, antiinflammatoriske midler og medicin til kvalme og lægemidler til bekæmpelse af angst, såsom antidepressiva, såsom sertralin eller citalopram, eller beroligende anxiolytika, såsom diazepam eller alprazolam, for eksempel .
Foruden medicin bør personer med psykosomatiske symptomer og sygdomme følges op af en psykolog og psykiater for psykoterapi-sessioner og tilpasning af medicin. Nogle tips til at lære at komme omkring angst symptomer kan også følges, såsom dedikere dig selv til en fornøjelig aktivitet.
Der er også naturlige alternativer til at lindre følelsesmæssige symptomer som kamille- og valeriante, meditation og vejrtrækningsteknikker og praktisere fysiske aktiviteter. Se andre naturlige bivirkninger til angst.
