Der er flere hjemmebehandlinger, der kan hjælpe med at helbrede hedesyn, fordi denne situation ikke altid er alvorlig og har tendens til at forsvinde om få dage, med resten af stemmen og den korrekte hydrering af halsen.
De 7 tips til behandling af hæthed i hjemmet er:
- Drikk rigeligt med vand, fordi vokalbåndene skal altid renses og fugtes;
- Undgå mad og drikkevarer, der er meget kolde eller meget varme, fordi dette irriterer regionen, hvilket gør haardheden værre;
- Spis et æble med skræl, fordi det har sammenhængende handling, rensning af munden, tænderne og halsen og desuden forbedrer funktionen af det temporomandibulære led;
- Undgå at tale for højt eller for lavt for at holde halsen musklerne trættende;
- Gurgle med lunkent vand og salt mindst en gang om dagen for at fjerne eventuelle urenheder fra halsen;
- At hvile stemmen, undgå at tale meget;
- Slap af halsområdet ved at dreje hovedet langsomt 360 grader.
Ved at følge alle disse anbefalinger forventes hæthed at forbedre eller forsvinde.
Normalt indikerer lægen kun brugen af steroider eller antibiotika, når de er nøglen til at løse årsagen. Når årsagen er misbrug af stemmen, kan tale terapi hjælpe.
Konstant hæshed
I tilfælde af konstant hæshed anbefales det at gå til lægen, fordi det kan være noget mere alvorligt, der kræver en specifik behandling, som f.eks. Knuder i stemmekablerne eller larynkekræft. Lær mere om Laryngeal Cancer.
Stabil hæshed kan være relateret til vaner som rygning, drikkeri eller være i meget forurenede miljøer.
Emosionel hæshed kan forekomme i perioder med øget stress og angst, og i dette tilfælde tager en beroligende te som valerian og forsøger at løse problemer, løse hæthed. Se nogle naturlige midler til beroligende.
Hvad forårsager hedesyn
De mest almindelige årsager til hæshed er dårlig brug af stemme, influenza, forkølelse eller slim, hormonelle forandringer som de, der forekommer i ungdomsårene, gastroøsofageal reflux, hvilket beskadiger strubehovedet, åndedrætsallergier, vedvarende tør hoste, hypothyroidisme, stress, angst, Parkinsons sygdom eller myastheni og hjerte- eller halsoperation.
Andre årsager er også det faktum, at du er en ryger eller forbrugende alkoholholdige drikkevarer i overskud, og for behandlingen er virkelig effektiv, er det vigtigt at opdage og fjerne årsagen.
Hvornår skal man gå til lægen
Det anbefales at gå til lægen, hvis hedesheden forbliver i mere end 2 uger, eller hvis det ledsages af symptomer som at hoste blod eller vejrtrækningsbesvær. Børn skal også tages til børnelæger, så snart de har hede.
Den læge, der er udpeget til at løse dette problem, er den praktiserende læge, der kan vurdere individets generelle sundhed og de fælles årsager til hæthed. Hvis han mener, at hedesheden er specifik, kan han angive den specialist, som er otolaryngologen.
I høringen skal lægen fortælle, hvor længe han har været hæs, når han har bemærket hedesheden, og hvis der er andre tilknyttede symptomer. Jo flere oplysninger du giver din læge, desto bedre vil det være for ham at foretage diagnosen og angive den passende behandling.
Hvilke eksamener gør du?
Der skal testes for hedesyn for at afklare din årsag, især hvis hedesyn ikke er let at helbrede.
Ved udnævnelsen kan lægen se halsen gennem laryngoskopi, men afhængigt af mistanken kan du også bestille eksaminer som endoskopi og larynxelektromyografi. Lær hvordan du udfører en endoskopi og hvordan man forbereder.
