Rosemary tonic er et fantastisk stimulans til at forbedre hukommelsen. Rosemary har fugtgivende, genoplivende og reparerende egenskaber. Hertil kommer, at hvis rosmarin bruges som lotion, formår den at mildne muskelsmerter. Men det mest slående træk ved denne medicinske plante er den måde, den virker i hjernen.
Det er en busk med en duft typisk for Middelhavet. Dens blade er sarte, duftende og rige på æterisk olie. Det kan bruges i forskellige former, i form af te, infusion, som krydderier og mange andre.
Se opskriften:
ingredienser
- 20 g rosmarin blade
- 1 kop kogende vand
Fremstillingsmetode
Tilsæt rosmarinbladene, koppen kogende vand og omslag. Lad afkøles, spænd og drik den næste.
Rosemary styrker, forbedrer hukommelsen og tjener også som hjemmehjælp til svimmelhed.
Sådan forbedres Memory Naturligt
En anden måde at forbedre hukommelse og koncentration på er at spise regelmæssigt omega-3 fødevarer som f.eks. Friske tunfisk, laks og chia frø. Yomar grøn te hele dagen og spise 1 kvadrat bittersød chokolade efter morgenmaden er også angivet. Se flere tip på denne video:
