Et godt hjem middel til ondt i halsen er at drikke ingefærte eller grapefrugtjuice, fordi de ud over at have fremragende smertestillende egenskaber hjælper dem med at reducere inflammation i halsen, hvilket giver en hurtig lindring af smerten. Men der er også andre hjemmeindstillinger, der også er nyttige.
Hvis halsbetændelsen ikke går væk med disse hjemmemekanismer, anbefales det at konsultere en læge for at observere halsen og angive den passende behandling, der kan udføres med antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler, som f.eks. Paracetamol eller ibuprofen, eller med antibiotika hvis halsen er inficeret.
1. Mint te med honning for ondt i halsen
Mintte med honning renser og renser halsen ved at bekæmpe ubehag og ubehag.
ingredienser:
- 1 stjæle af mynte
- 300 ml vand
- 1 spsk honning
Fremstillingsmetode:
Tilsæt bladene af 1 myntmælk i 300 ml vand og kog den og tilsæt derefter 1 spiseskefuld honning. Stamme og tag, når det er varmt.
2. Gargle citron for betændt hals
Et fremragende hjem middel til ondt i halsen og hoste er at lave en gurgle med citron og andre ingredienser, der renser halsen.
ingredienser
- 1 liter vand
- 3 citroner
- 1 medium løg
- 1 spsk honning
Fremstillingsmetode
Kog vandet og tilsæt løgene, kog i 7 minutter. Spænd derefter infusionen og tilsæt saften af de 3 citroner og honning. Gurgle med denne te 2 gange om dagen.
Gurgling med vand og salt eller eddike, for eksempel, er også fantastisk til at hjælpe med at lindre betændelse og ondt i halsen. Sådan gør du disse gryler: Gurgle for ondt i halsen.
3. Chokolade med mynte mod ondt i halsen
Lær hvordan du udnytter disse ingredienser og lær andre naturlige opskrifter i denne video med ernæringsekspert Tatiana Zanin:
4. Ginger te for ondt i halsen
Et andet godt hjem middel til ondt i halsen med ingefær er at tage ginger te eller bruge en ingefær spray, der sælges i apoteker, fordi det er et godt baktericid, som også kan bruges i tilfælde af ondt i halsen.
ingredienser
- 1 cm ingefær
- 1 kop vand
Fremstillingsmetode
Sæt ingredienserne i en kasserolle og kog i et par minutter. Lad stå i 10 minutter, korrekt dækket, belastning og drik følgende. Tag denne te 3 gange om dagen.
5. Tank te til betændt hals
Planteringen er et lægemiddelplante med antiinflammatoriske egenskaber, der er meget effektive til at lindre ubehag og irritation i halsen.
ingredienser:
- 30 g blæser blade
- 1 liter vand
- 10 dråber propolis
Fremstillingsmetode:
For at gøre teen koge vandet, slukke for ilden, tilsæt blødningens blade og lad stå i 10 minutter. Vent til blanding, belastning og tilsæt 10 dråber propolis og gurgle 3 til 5 gange om dagen med denne te.
For at fuldføre behandlingen skal du indånde med eucalyptus te.
6. Eucalyptus te til ondt i halsen
Eucalyptus te hjælper med at fjerne halsen ved at lindre smerte og ubehag.
ingredienser:
- 10 ark eucalyptus
- 1 liter vand
Fremstillingsmetode:
Kog vandet og tilsæt derefter bladene af eucalyptus. Lad det køle lidt og indånde dampen, der kommer ud af denne te mindst to gange om dagen, der varer i 15 minutter.
7. Grapefrugtsaft til irriteret hals
Et andet godt hjem middel mod ondt i halsen er at tage grapefrugtsaft, da den er rig på vitamin C og virker som en antiinflammatorisk, og dermed mindsker symptomerne på influenza og forkølelse.
ingredienser
- 3 grapefrugter
Fremstillingsmetode
Fjern frøene fra grapefrugt og bring frugterne til højhastighedsscentrifugen. Den saft, der fremstilles på denne måde, bliver mere cremet og har flere næringsstoffer. Drikke grapefrugtjuice mindst 3 gange om dagen.
