For at sænke niveauet af genetisk kolesterol bør fiberrige fødevarer såsom grøntsager eller frugter indtages på alle måltider, træne dagligt i mindst 30 minutter og tage alle medicin, der er foreskrevet af kardiologen, såsom Rosuvastatin eller Atorvastatin, for eksempel.
Disse anbefalinger bør dog opretholdes hele livet for at undgå udviklingen af alvorlige hjerteproblemer, såsom hjerteanfald eller slagtilfælde, som endda kan forekomme i barndommen eller ungdommen, hvis kolesterol ikke er kontrolleret.
Generelt opnås højt kolesteroltal i hele livet på grund af usunde spisevaner og en meget stillesiddende livsstil, men familiær hypercholesterolemi, der almindeligvis er kendt som familiært højt kolesteroltal, er en arvelig sygdom, der ikke har nogen kur og derfor kolesterol er forhøjet fra fødslen, da der er en ændring i genet, der fører til leverfunktion, ikke at kunne fjerne dårligt kolesterol fra blodet og opretholde dets høje værdi højere end 190 mg / dl.
Behandling af arveligt højt kolesteroltal
Selvom arveligt kolesterol ikke har en kur, skal du følge lægens anvisninger for at opretholde normalt totalt kolesterol, hvilket er op til 190 mg / dl og / eller LDL (dårlig kolesterol) mindre end eller lig med 130 mg / dl for at undgå chance for at udvikle hjertesygdom tidligt. Således bør man:
- Forbruge fiberrige fødevarer som grøntsager og frugter dagligt, fordi de absorberer fedt. Lær at kende andre fiberrige fødevarer i: Fiber Rich Foods.
- Undgå dåse, pølser, stegte fødevarer, slik og snacks, fordi de har meget mættet og transmættet fedt, som forværrer sygdommen.
- Gør motion, som løb eller svømning, hver dag i mindst 30 minutter;
- Ryg ikke og undgå røg.
Derudover inkluderer behandlingen medicinen, der er angivet af kardiologen, som er kendt som statiner, såsom rosuvastatin, atorvastatin, blandt andre, og bør tages dagligt i livet for at undgå begyndelsen af kardiovaskulær sygdom .
Det er også vigtigt at huske, at de angivne niveauer af LDL (dårlig kolesterol) cholesterol kan være mere stive med værdier lavere end 100, 70 eller endda 50 mg / dl hos nogle mennesker med andre risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme som diabetes, højt blodtryk, fedme eller rygning, for eksempel.
Tegn på højt genetisk cholesterol
Nogle tegn, der kan indikere, at barnet eller voksen har højt arveligt kolesterol omfatter:
- Mere end 310 mg / dl af totalt kolesterol eller mere end 190 mg / dl LDL-kolesterol, hvilket er dårlig kolesterol i en blodprøve;
- Historie af en første eller anden grad i forhold til hjertesygdom, før 55 år
- Fede knuder deponeret i sener, især ankler og fingre.
- Ændringer i øjnene, som omfatter en hvidlig uigennemsigtig øje i øjet;
- Fede kugler på huden, især på øjenlågene, kendt som xanthelasma.
For at bekræfte diagnosen familiær hypercholesterolemi er det nødvendigt at gå til lægen for at lave en blodprøve og kontrollere værdierne af total cholesterol og dårlig kolesterol. Find ud af, hvad de normale værdier er for: Kolesterol referenceværdier.
Hvordan man behandler barndoms genetisk kolesterol
Hvis diagnosen hypercholesterolemi er lavet i barndommen, bør barnet starte en fedtfattig diæt fra 2 år for at kontrollere sygdommen, og i nogle tilfælde kan det kræves supplerende phytosteroler på ca. 2 g, som er naturlige bestanddele af planter, der hjælper med at sænke blodkolesterolet.
Desuden er det i de fleste tilfælde også nødvendigt at tage kolesterolsænkende medicin, men brugen af stoffer er kun startet fra 8 år og skal opretholdes i hele livet. At vide, hvad barnet kan spise, læser: Kost til lavere kolesterol.
At vide, hvilke fødevarer der skal undgås, se videoen:
