Psoriasis er en genetisk bestemt hudsygdom, der har en familiehistorie i 70% af tilfældene. Dens årsager er endnu ikke blevet fuldstændig afklaret, men det er kendt, at det er muligt at undgå forværring af læsionerne og også forhindre deres genopståelse.
Derfor kan forebyggelsen af nye psoriasiskriser udføres som følger:
- Undgå overdreven udsættelse for solen, da solskoldning rammer huden og kan udløse et nyt udbrud af sygdommen;
- Undgå virusinfektioner som f.eks. Influenzavirus, som kan føre til udbrud af psoriasis på grund af immunsystemets sårbarhed;
- Undgå stressende situationer, såsom familiekonflikter, overarbejde og pludselige ændringer i rutine;
- Undgå stoffer, såsom alkohol og cigaretter;
- Undgå koldt vejr, når det er muligt, da psoriasis kan forværre om vinteren;
- Undgå fysisk eller følelsesmæssigt traume;
- Undgå at tage medicin som antimalarials, lithiumholdige lægemidler, beta-blokkere og nogle ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
- Få en god kost ved at investere i forbruget af appelsinfødevarer og fødevarer rig på omega 3.
Et andet godt tip er at udøve regelmæssigt, som ud over at styrke muskler, led og immunsystem, kan også stresse og hvile sindet.
Psoriasis er en kronisk og ikke-smitsom sygdom, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen af rødme og skællende plaques på huden. Deres behandling fører ikke til kur, men hjælper med at opretholde kontrollen med sygdommen ligesom forebyggelsesmetoder.
Hjem behandling for psoriasis
Se videoen nedenfor og find ud af det i 5 minutter alt hvad du kan gøre for at beskytte dig selv og forhindre udbrud af en ny psoriasis-krise:
