Det er muligt at øge glutes med øvelser, der kan udføres i gymnastiksalen eller endda hjemme, men brugen af æstetiske enheder, der favoriserer muskelkontraktion, kan også være gode allierede til at forbedre kroppens konturering. Disse findes i fysioterapi klinikker og skønhedssentre.
For dem der ikke har tid til at tabe, er en hurtig måde at øge rumpen på at gøre en plastikkirurgi ved at sætte silikone på f.eks. Gluten.
Øvelser, der øger rumpen
En naturlig måde at øge din røv på er gennem fysiske øvelser, såsom squats og vægtløftning i bodybuilding. Skøjteløb, løb og cykling er nogle af de mest almindelige sportsgrene, der også hjælper med at forbrænde fedt og definere muskulaturen i skinkerne. Tjek 3 øvelser for at øge din butt derhjemme.
For dem, der ikke har problemer med volumen, men med cellulite har æstetisk medicin flere muligheder for at stoppe dem, såsom velashape, lipokavitation og radiofrekvens, som altid skal forbindes med en lymfatisk dræning, for at sikre resultaterne .
Plastikkirurgi på rækken
Denne form for kirurgi gør det muligt for en kvinde eller mand at have en røv den størrelse, hun altid har drømt om, og den måde hun altid har ønsket, så hun føler sig mere tilfreds med sin egen krop.
Plastikkirurgi på stumpen kan gøres ved anvendelse af silikone eller fedtgraft og er en succes blandt brasilianske kvinder og kan gøres i private klinikker, som endda kan lette betalingen.
Lær alt om silikonkirurgi på gluten.
