GUAR GUM HJÆLPER DIG MED AT TABE SIG OG FORBEDRE DIN TARME - KOST OG ERNÆRING

Gum guar: Hvad er det til og hvordan man bruger det



Redaktørens Valg
Hvordan Stretch Marks vises i graviditet og hvad man skal gøre
Hvordan Stretch Marks vises i graviditet og hvad man skal gøre
Guargummi er en type opløselig fiber, der i vid udstrækning anvendes i opskrifter som fortykningsmiddel, for at give cremet konsistens og masse til massen af ​​brød, kager og kiks. Desuden fordobles det ved at hjælpe med tarmfunktionen, som et supplement til bekæmpelse af forstoppelse. Det kan findes i ernærings- eller bagervarer, og blandt fordelene er: Hjælp til at tabe sig ved at øge følelsen af ​​mæthed og reducere sult; Hjælp kontrol kolesterol ; Hjælp til at kontrollere diabetes, da det nedsætter absorptionen af ​​blodsukker Kæmp forstoppelse ved at stimulere afføring og afføring. Det er