Ting at gøre for at stoppe sneezing

For at kunne stoppe en nysnese krise, skal man straks vaske ansigtet og rense næsen med saltvand og dryppe nogle dråber. Dette vil fjerne støv, der kan være inden i næsen, lindre det ubehag inden for få minutter.

Normalt konstant nysen og vækkende nysen kriser er forårsaget af allergiske faktorer, så hvis en person har astma eller rhinitis, er chancerne for at lide af hyppige nysen større.

Nogle andre strategier til at klare at stoppe nysen er:

1. Se på lyset

Ved at stirre på lyset eller direkte ind i solen, er det i stand til at blokere næsefleksen straks, så personen bliver bedre på kort tid.

2. Bide tungen

En anden meget effektiv strategi er at fokusere din opmærksomhed på at bide tungen, når du har lyst til nysen. Dette er en fantastisk strategi for pinlige tider, f.eks. Ved et bryllup eller et vigtigt møde.

3. Hold miljøet rent

Mennesker, der lider af allergi, er mere tilbøjelige til at få en respiratorisk allergi, så de skal sove, arbejde og studere i rene, støvfrie, støvmider og madskrot. Rengøring af værelset dagligt og skift af sengetøj om ugen er gode strategier for at holde rummet rent, men det anbefales også at tørre møblerne med en fugtig klud for at fjerne så meget støv som muligt.

4. Vask inde i næsen

I en krise med nysen hjælper vasken ansigtet, men det er bedre at dræbe et par dråber saltvand, havvand eller saltvand i næseborene for at eliminere enhver mikroorganisme, der forårsager denne allergiske reaktion. Den nasale skylning, som vi angiver her, hjælper også meget.

5. drik vand

At drikke 1 glas vand er også en god måde at styre nysen på, fordi den stimulerer andre dele af hjernen og stadig fugtiger halsen, hvilket også hjælper med at rense luftvejene.

6. Badning

Hvis du tager et varmt bad med damp omkring dig, er det også en god strategi at stoppe nysen, men hvis det ikke er muligt, kog lidt vand og indånd lidt, vanddampen kommer ud af gryden hjælper også med at rense næseborene, ophører krisen af ​​nysen.

7. Brug allergi retsmidler

I tilfælde af astma eller allergisk rhinitis kan pulmonologen eller allergikeren angive brugen af ​​allergikontrolende lægemidler som bronkodilatorer, kortikosteroider eller xanthiner som Salbutamol, Budesonide, Theophylline og Mometason for at kontrollere symptomer og forbedre personens livskvalitet. I disse tilfælde bør lægemidlet anvendes daglig for livet, fordi de reducerer sekretioner, letter indgangen af ​​luft og reducerer den kroniske inflammation, som altid er til stede i luftvejene.

Hvad forårsager konstant nysen

Hovedårsagen til konstant nysen er allergiske reaktioner, som kan påvirke alle, men især påvirker mennesker med astma eller rhinitis. Nogle faktorer, der kan udløse en nysen krise er:

• Støv på plads, selvom ren;
• Lugt af parfume i luften;
• Peber i luften;
• Lugtende blomster;
• Influenza eller kulde
• At være i et lukket miljø med lidt luftfornyelse;

I tilfælde af ildelugtende nysen kan dette for eksempel angive en nasal infektion eller bihulebetændelse, som er når mikroorganismer udvikler sig i luftveje og ender med hovedpine og vægten i ansigtet, udover dårlig ånde. Lær alle symptomer på bihulebetændelse og hvordan man behandler det.

Hvorfor ikke nyser

Nysen er en ufrivillig reaktion af kroppen, der tjener til at rydde luftvejene af enhver mikroorganisme, der forårsager irritation på dette sted. Når man forsøger at holde nyser, kan den udførte kraft endda føre til brud på små blodkar i øjnene, perforeret trommehinde, membranproblemer og brud i halsmusklerne, hvilket er en alvorlig situation, som kræver kirurgi så hurtigt som muligt .

Det mest almindelige er at nysen en gang, men i nogle tilfælde kan du nysere 2 eller 3 gange i træk. Du kan mistanke om en allergisk krise, hvis du skal nysere mere end det.

Hvornår skal man gå til lægen

Rådgivning med en allergiker eller pulmonologist anbefales, hvis du præsenterer:

• Konstant nysen og ingen kulde eller influenza
• Vågn op og få nysen krise mere end en gang om ugen.

Og også i tilfælde af blod nysen, for selvom det mest almindelige er, at dette skyldes brud på små blodkar fra næsen, hvis blodet også er til stede i slim eller hosten, skal det vurderes af en professionel af sundhed.