Blæren, eller overaktiv blære, er en form for urininkontinens, hvor personen pludselig og presserende har lyst til at urinere, hvilket ofte er svært at kontrollere.
For at behandle denne ændring er der teknikker til fysioterapi og elektrostimulering, foruden medicin som oxybutynin, tolterodin og darifenacin, for eksempel for at hjælpe med at genoprette sammentrækning af blære muskel, som er ordineret af den praktiserende læge eller urolog.
Der er dog også hjemmelavede alternativer, som hjælper med at lindre symptomer, såsom specielle øvelser til bækkenmusklerne og urtete, som rosmarin.
Hvad er årsagerne til
Den overaktive blære skyldes ændringer i blæreinnervation, som kan forekomme på grund af neurologiske sygdomme, f.eks. Paraplegi, Parkinsons, Alzheimers, stroke eller multipel sklerose, eller som følge af irritation i urinvejen, urinvejsinfektioner, overgangsalder, kræft, urinregne eller cyster.
Disse ændringer gør det vanskeligt at kontrollere blærens muskler, som kontrakterer i urimelige timer, hvilket ofte forårsager tab af urin i tøjet. Denne sygdom påvirker flere kvinder end mænd, der manifesterer sig, oftest fra 60 år, hvilket hæmmer livskvaliteten og forårsager følelsesmæssige og sociale forstyrrelser.
Derudover er det under graviditeten almindeligt at have symptomer på inkontinensinkontinens på grund af den øgede urinproduktion i denne periode og det øgede tryk, livmoderen gør på blæren, hvilket forårsager vanskeligheder med at kontrollere. Lær hvordan graviditet forårsager urininkontinens og hvad man skal gøre.
Symptomer på overaktiv blære
De vigtigste symptomer på nerveblæren er:
- 1. Pludselig trang til at urinere uden urinvejsinfektion Ja Nej
- 2. Hyppig trang til at urinere og i lille mængde Ja Nej
- 3. Vanskeligheder ved at holde urin Ja Nej
- 4. Løft mere end 1 gang om natten for at urinere Ja Nej
- 5. Tab af urin efter pludselig vilje Ja Nej
- 6. Ubehag eller smerte i blærens område under urinering uden urinvejsinfektion Ja Nej
Ofte kan symptomer være forbundet med symptomer på stressinkontinens, hvilket kan forårsage tab af urin, også når man udøver indsats i underlivet, såsom hoste eller griner. Hos mænd over 60 år kan disse symptomer også indikere udvidelse af prostata. Kend årsagerne og hvordan man behandler den forstørrede prostata.
Diagnosen overaktiv blære er lavet af den praktiserende læge eller urolog ved at observere symptomerne og udføre den fysiske undersøgelse. Nogle tests kan være nødvendige for at bekræfte typen af urininkontinens, såsom ultralyd i urinvejene og urodynamisk undersøgelse, som måler muskeltrykets tryk, strømning og virkning under urinering.
Hvordan er behandlingen færdig?
Medikamenter, der nedsætter hyperaktiviteten af blære muskler, såsom oxybutynin, tolterodin, darifenacin og fesoterodin, ordineret af læger, kan anvendes til behandling af overaktiv blære, som også kan anbefale brugen af antispasmodika, såsom buscopan.
Fysioterapi og elektrisk stimulering er vigtige allierede under behandling, da disse teknikker giver muskelforstærkning og genopretning af hjernens kontrol over organet. Botulinumtoksinet kan også anvendes, og dets anvendelse er lavet på specifikke punkter i blæren, der hjælper med at reducere ufrivillige sammentrækninger.
Disse teknikker og medicin hjælper med at helbrede og kontrollere blæren, men afhængig af sværhedsgraden af inkontinens eller hvis der er tilknytning til andre former for inkontinens, kan resultaterne være sværere at opnå. Lær mere om de forskellige typer urininkontinens.
Hjem behandlingsmuligheder
Nerveblæren kan undgås og formindskes med nogle enkle og naturlige foranstaltninger, blandt dem er:
- Undgå alkohol, koffein og cigaretter;
- Taber sig, hvilket hjælper med at mindske trykket i maven på blæren;
- Når du urinerer, tøm blæren helt;
- Gør speciel gymnastik til blæren, såsom Kegel øvelser, som hjælper med at styrke musklerne i maven og forhindre tab af urin. Lær hvordan man gør Kegel øvelser;
- At tage urtete såsom fennikel, rosmarin, pebermynte og artemisi kan lindre symptomer, fordi de har antispastiske egenskaber.
Hertil kommer, at vanen med at bruge toilettet, før du føler det med jævne mellemrum, kan hjælpe med at kontrollere symptomerne, starter hver time og øger tiden, mens du føler dig sikker, forsøger at nå et interval mellem 3 a 6 timer.
Kontrol af angst er også vigtigt for at undgå kriser af urininkontinens, fordi det forværres og gør det svært at kontrollere blæren, hvilket giver følelsen af at være fuld.
