Beldroega er en krybende plante, der vokser let på alle jordtyper, og kræver ikke meget lys eller vand at udvikle sig. På grund af disse egenskaber er det ofte forvekslet med ukrudt, men faktisk har kostet flere medicinske egenskaber, såsom vanddrivende, afføringsmiddel og antiinflammatorisk.
Eça kan bruges i salater, til braise af retter og grøntsager med olivenolie, og at være en del af supper og gryder, der anvendes i vid udstrækning i europæiske lande.
1. Rig i omega-3
Boghvedebladene er rige på omega-3, en god type fedt, der virker som en antiinflammatorisk i kroppen, forbedrer immunsystemet og hjælper med at kontrollere blodkolesterolniveauerne, udover at hæve godt kolesterol.
Således hjælper forbruget med at forhindre problemer som kardiovaskulær sygdom og kontrolkropssmerter, især gigt og hovedpine.
2. Rig på antioxidanter
Stamtavlen er også rig på antioxidant næringsstoffer, såsom vitaminer A og C, som hjælper med at styrke immunforsvaret og handle for at forhindre sygdomme som forkølelser, infektioner og kræft. Desuden hjælper antioxidanter også med at reducere dannelsen af atherom plaques i blodkar, hvilket forhindrer problemer som hjerteanfald.
3. Rig på calcium og jern
Stamtavlen er rig på mineraler som calcium, jern, magnesium og kalium, næringsstoffer, der hjælper med at forhindre anæmi, osteoporose, opretholde god stemning og stimulere sammentrækning og muskelstyrke.
4. fungere som et diuretikum
Endelig er maven kendt i naturmedicin for at have diuretiske og nyrebeskyttelsesegenskaber, der hjælper med at forhindre urininfektioner og blære sygdomme. Se 7 andre vanddrivende teer.
Måder at bruge
Stamtavlen kan bruges til madlavning til at lave salater, supper og gryder, og kan tilsættes til opskrifter til grønne juice og vitaminer.
For at lave din te skal du bruge 50 til 100 g pennyroyal til 1 liter vand, hvilket efterlader bladene i kogende vand i ca. 5 til 10 minutter. Anbefalingen er at forbruge 1 til 2 kopper te om dagen.
Desuden bruger naturmedicin også de sårede stilke og blade af bollwormen over forbrændinger og sår, da de lindrer smerte og fremskynder helingen.
kontraindikationer
Fordi den er rig på oxalsyre, bør prostodonti undgås af personer, der har eller har haft nyresten, og deres overdrevne forbrug kan forårsage tarmproblemer som smerter og kvalme.
