DeQuervains behandling for tenosynovitis kan gøres ved brug af antiinflammatoriske midler i form af tabletter og salver til at passere smertestedet. Udover fysisk terapi kan det i nogle tilfælde være nødvendigt at operere.
Den antiinflammatoriske, som Cataflan, kan være i tabletform eller i form af salve eller balsam at passere i det berørte håndled, for den tid, som lægen bestemmer. Hvil er også indikeret for at redde senen og lette helbredelsen.
I tilfælde af gravide kvinder og kvinder, der ammer, bør behandlingen ikke ske med tabletter, men i form af salve, der skal anvendes direkte på smertestedet, ud over at strække, men det vigtigste er at undgå bevægelser, der forårsager smerte i håndled, såsom at holde barnet med tommelfingerne nedad.
fysioterapi
Fysioterapi for tendinitis i håndleddet kan ske med elektroterapi og termoterapiapparater, der hjælper med at deflate og bekæmpe smerter, samt øvelser, som øger mobiliteten og styrken af svækkede muskler. Enheder som tænd, ultralyd, laser og galvanisk strøm kan bruges til at accelerere helingen.
Stretching og styrke øvelser kan bruges fra dag et og er afgørende for genopretning. Det kan være nyttigt at udøve at stramme en blød bold eller modelleringslære i 3 sæt med 20 gentagelser. Derudover kan fysioterapeuten også anvende mobiliseringsteknikker af leddene og båndene til at immobilisere senen.
kirurgi
Hovedkarakteristika for denne sygdom er degenerationen og fortykkelsen af seneskeden, der er anbragt i håndleddet, og derfor kan operationen være nyttig til at frigive seneskeden, hvilket letter bevægelsen af sener inde i den.
Operationen bør kun bruges som en sidste udvej, selv efter måneder med fysisk terapi er der ingen forbedring af symptomer, og selv efter denne procedure vil det være nødvendigt at gøre fysisk terapi for at genvinde styrke, bevægelse og mindske smerte og hævelse.
Her er en god massage teknik i følgende video:
DeQuervain's tenosynovitis er en type tendinitis, som påvirker tommers sener, hvilket forårsager alvorlige håndledssmerter, der forværres, når man udfører håndbevægelser. Dette er ikke en medicinsk nødsituation, men kræver også behandling for at undgå komplikation af tilstanden og undgå kirurgi.
Hjem Behandling for tendonitis i håndleddet
En god hjemmebehandling for senebetændelse på håndleddet er at lægge en ispakning i håndleddet i 20 minutter, dagligt, 2 gange om dagen. Men for at beskytte huden mod forbrændinger skal du pakke ispakningen (eller en pakke frosne grøntsager) på et ark køkkenpapir.
Efter denne periode vil området blive bedøvet og den følgende forlængelse bliver lettere:
Stram armen med håndfladen opad og med hjælp fra den anden hånd stræk fingrene tilbage for at holde håndfladen stramt og husk også at holde tommelfingeren. Hold armen i denne position i ca. 1 minut og hvile i 30 sekunder. Gør dette strække 3 gange i træk, morgen og aften.
Denne enkle øvelse vil øge fleksibiliteten i muskler, sener og forbedre iltning i berørte strukturer, hvilket medfører lindring af symptomer.
Symptomer på DeQuervain's tendonitis
Symptomerne på tendinitis i håndleddet er:
- Smerte placeret i håndleddet i området nærmest tommelfingeren;
- Smerter i håndleddet, der forværres, når du udfører rotationsbevægelser med din hånd, såsom drejning af dørens knap eller nøgler;
- Der kan være svaghed i hænderne, da det er svært at holde et glas og klikke, når man flytter håndtaget.
Diagnosen kan laves af ortopæderen eller fysioterapeuten efter at have observeret regionen og lyttet til individets medicinske historie. Fysioterapeuten kan udføre en specifik test for at identificere denne type senititis, og billeddannelsestests som røntgen og MR er ikke strengt nødvendige, men det kan være nyttigt at kontrollere for senekalkulation og alvorligheden af skaden. Lær hvordan behandlingen sker i tilfælde af tendens til forkalkning.
Hvad forårsager
Tendonitis i håndleddet kan skyldes overdreven brug af tommelfingre og arme med gentagne bevægelser, såsom at skrive meget, holde barnet i skødet med tommelfingeren ned, male, hamre, fiske, skrive, strikke, sy, lave eller spille et musikinstrument i mange timer uden at hvile. Men det kan også forekomme, når der er meget muskel involveret, såsom at holde noget meget tungt, som en indkøbspose med kun en hånd i lang tid.
