Hvornår skal man gøre og hvordan man bruger kryoterapi

Kryoterapi er en terapeutisk teknik, der anvendes i fysioterapi, der bruger termiske lommer, is eller specielle anordninger til behandling af betændelse og smerter i kroppen, hvilket reducerer symptomer som hævelse og rødme.

Brugen af ​​kulde med kryoterapi kan også gøres med æstetiske mål ved hjælp af specifikke enheder, bekæmpelse af lokaliseret fedt, cellulite og slaphed eller fjernelse af vorter. Hvis du vil vide om indikationerne og hvordan er æstetisk kryoterapi gjort, se: Cryoterapi æstetik.

Derudover er cryoterapi også en metode til behandling af vorter i intima, af HPV, af gynækologen og med specifikt materiale. Se mere i: Kryoterapi til HPV-behandling.

Ispose indikationer

Terapeutiske indikationer af lav temperatur omfatter:

• Muskelskader, såsom forstuvninger, slagtilfælde eller lilla pletter på huden;
• Ortopædiske skader som ankel, knæ eller rygsøjle;
• Betændelse i muskler og ledd;
• Muskelsmerter
• Lys forbrændinger.

Kryoterapi og termoterapi, der bruger varme i stedet for kold, kan bruges sammen i henhold til skaden. Lær i den følgende video hvordan man vælger mellem varm eller kold komprimering for at behandle hver skade:

Sådan bruges

Kryoterapi bør anvendes med fysioterapeutens vejledning og kan være i forskellige former, f.eks. Med knust eller stenis, indpakket i en klud eller med specielle termiske poser. Disse poser findes i apoteker og kan have forskellige typer og størrelser, kan være fleksible eller med velcro, for eksempel, hvilket letter deres brug.

Du kan også gøre nedsænkningsbadet med isvand, brug af spray eller endda med flydende nitrogen. Uanset hvilken teknik der vælges, bør brugen af ​​is stoppes i tilfælde af intenst ubehag eller følsomhed. Isens kontakttid med kroppen må aldrig overstige 20 minutter for ikke at brænde huden.

Kontraindikationer til kryoterapi

Som en metode, der interfererer med blodcirkulationen, stofskiftet og nervefibrene i huden, bør kontraindikationer til brugen af ​​is respekteres, fordi når teknikken anvendes ukorrekt, kan den skade personens helbred, forværrende sygdomme i hud og dårlig omsætning, for eksempel.

Brug ikke is, når der er:

• Sår eller sygdomme i huden, såsom psoriasis, som for meget kold kan yderligere irritere huden og svække helbredelsen;
• Dårlig blodcirkulation, såsom svær arteriel eller venøs insufficiens, fordi denne procedure nedsætter kroppens omsætning, hvor den anvendes, og dette kan være skadeligt for dem, der allerede har en ændret cirkulation.
• Immun sygdom forbundet med kulde, såsom Raynauds sygdom, kryoglubulinæmi eller endog allergier, for eksempel fordi is kan udløse en krise;
• Situationen for besvimelse eller koma eller med en form for forsinkelse af forståelsen, da disse mennesker ikke kan vide at oplyse, når kulden er meget intens eller forårsager smerte.

Hvis symptomerne på smerte, hævelse og rødme i det behandlede lem ikke forbedrer sig med kryoterapi, bør orthopaedisten også søge efter undersøgelse af årsager og behandling rettet mod hver person, og det kan være forbundet med brugen af antiinflammatoriske lægemidler, for eksempel.