HVORDAN MAN FRIGIVER ENDORFINER FOR AT VÆRE GLAD - VELFÆRD

7 måder at frigive hormoner fra lykke



Redaktørens Valg
Hvordan Caries Removal Treatment er færdig
Hvordan Caries Removal Treatment er færdig
At være lykkelig øger selvværd, styrker immunsystemet, bekæmper aldring og endog mindsker stress. Lykke er knyttet til et hormon kaldet endorphin, der produceres af hypofysen og spredes gennem hele kroppen gennem blodet, og endorphin er så kendt som lykkehormon. Der er flere måder at frigive endorfiner i blodbanen, hvilket øger dine chancer for at føle sig lykkelige. Dette