Hovedpine er et almindeligt symptom, som normalt er relateret til feber eller overdreven stress, men kan have andre årsager, der vises overalt på hovedet, fra panden til nakken og fra venstre til højre side .
Hovedpine falder generelt efter at have stået eller tager et analgetisk te, såsom carqueja og angelica te. Men i tilfælde, hvor hovedpine skyldes influenza eller infektioner, kan det være nødvendigt at konsultere en praktiserende læge for at påbegynde behandlingen som kan omfatte brugen af feberreducerende lægemidler, såsom paracetamol eller antibiotika såsom amoxicillin.
Prøv denne te for at lindre hovedpine: Hjemmemedicin for hovedpine.
1. Hovedpine i nakken
- Hvad det kan være: Normalt er det tegn på rygproblemer eller dårlig kropsholdning hele dagen. Men i mere alvorlige tilfælde kan det også indikere meningitis, især når det ledsages af feber og svært ved at flytte halsen.
- Hvad skal man gøre: Sæt en varm komprimering på nakken, indtil smerten falder. Hvis smerten fortsætter i mere end 1 dag eller hvis ledsaget af andre symptomer, bør en læge konsulteres med det samme.
2. Konstant hovedpine
- Hvad det kan være: kan indikere migræne og kan derfor også ledsages af kvalme, opkastning og følsomhed over for lys eller støj.
- Hvad man skal gøre: I dette tilfælde kan du slappe af på et mørkt sted og tage et smertestillende middel, såsom Paracetamol eller AAS, under vejledning fra den praktiserende læge.
Mere vejledning om: Konstant hovedpine.
3. Hovedpine og øjenpine
- Hvad det kan være: Det er normalt tegn på træthed, men det kan også være en vigtig mistænkning for synsproblemer, såsom nærsynthed eller hyperopi, eller blot på grund af træt syn.
- Hvad skal man gøre: Det anbefales at stå og undgå stærke lyskilder, f.eks. Et fjernsyn eller en computer. Hvis smerten ikke forbedres efter 24 timer, bør en øjenlæge konsulteres for at rette op til synet og reducere ubehag. Se hvad du kan gøre for at bekæmpe øjensmerter og træt syn hjemme ved at klikke her.
4. Hovedpine i panden
- Hvad det kan være: Det er et hyppigt symptom på influenza eller bihulebetændelse på grund af betændelsen i næse bihulerne i denne region.
- Hvad skal man gøre: vask din næse med saltopløsning, gør nebulisationer 3 gange om dagen og tag medicin til bihulebetændelse, som f.eks. Sinutab.
Lær hvordan man korrekt kan identificere, om det kan være rhinitis: Hvad det er, og hvordan man identificerer symptomerne på rhinitis.
5. Hovedpine og nakke
- Hvad det kan være: Det er den mest almindelige form for smerte, og det opstår, især i slutningen af dagen eller efter situationer med stor stress.
- Hvad man skal gøre: kan behandles med afslapningsteknikker, som f.eks. Massage.
Hvad kan være hovedpine i graviditeten
Hovedpine i graviditet er et normalt første trimester symptom på grund af hormonelle ændringer og det øgede behov for vand og madindtag, som kan forårsage dehydrering eller hypoglykæmi.
For at reducere hovedpine under graviditeten kan den gravide kvinder tage Paracetamol (Tylenol) samt drikke ca. 2 liter vand om dagen, undgå at drikke kaffe og tage pauser til afslapning hver 3. time.
Imidlertid kan hovedpine i graviditeten være farligt, når det opstår efter 24 uger i forbindelse med mavesmerter og kvalme, da det kan indikere højt blodtryk, og derfor bør obstetrikeren konsulteres omgående for at indlede passende behandling.
Se videoen for at lære at lave en massage, der lindrer hovedpine:
Hvornår skal man gå til lægen
Det anbefales at konsultere en praktiserende læge, når hovedpine:
- Opstår efter slag eller trafikulykker;
- Det tager mere end 2 dage at forsvinde;
- Det ledsages af andre symptomer såsom svimmelhed, feber over 38 °, opkastning, svimmelhed eller synskift;
- Det giver problemer med at se eller gå, for eksempel;
- Det forværres med tiden;
I disse tilfælde kan lægen bestille diagnostiske tests, såsom en CT-scan eller MR, til at diagnosticere problemet og indlede en passende behandling, der kan omfatte brugen af forskellige lægemidler. Her er de mest almindeligt anvendte retsmidler.
