Behandling for at stoppe tilbagesvaling i graviditeten omfatter ændringer i kost, stop med at ryge, undgå sengetid lige efter måltider, tage medicin og drikke nogle te, såsom ingefærte og kamille te.
Refluks i graviditeten er primært karakteriseret ved symptomet på halsbrand, som begynder når som helst under graviditeten og forværres med stigende baby størrelse. Dette problem opstår som følge af hormonelle forandringer, der forlader tarmflowet langsommere og på grund af fostrets vækst, som komprimerer maven og styrker fødevaren opad og forårsager tilbagesvaling.
symptomer
Symptomerne på tilbagesvaling i graviditeten er de samme som sygdomsårsager i alle mennesker, såsom:
- Halsbrand og brændende;
- Følelse af mad, der kommer frem og tilbage gennem maven;
- Kvalme og opkastning;
- Hyppige anfald;
- Hævelse i maven.
Disse symptomer bliver normalt stærkere og hyppigere efter den 27. svangerskabsuge, og kvinder, der tidligere har haft dette problem eller som har været gravid, er mere tilbøjelige til at udvikle reflux.
behandling
Behandling for tilbagesvaling under graviditet omfatter ændringer i kost, livsstil og medicinering, som vist nedenfor:
diæt
Ændringer i kost inkluderer forbrug kun små mængder mad ved hvert måltid, hvilket øger antallet af måltider om dagen for at opretholde et passende indtag af kalorier.
Undgå også forbrug af chokolade, mynte, kaffe, peber og sure fødevarer som appelsin og ananas, da de slapper af i spiserøret og letter fødevaren og irriterer maven, forværrer symptomerne på sygdommen .
Det er vigtigt at være opmærksom på, hvilke fødevarer der forårsager symptomer på at fjerne dem fra kosten, da skadelige fødevarer varierer alt efter hver persons krop. Se flere tip om kost til refluks.
Livsstilsændringer
Ud over at tage vare på kosten er det også vigtigt at holde op med at ryge og undgå at ligge lige efter måltider og vent mindst 2 timer.
I tilfælde af nattlig tilbagesvaling skal sengens hoved hæves 5 til 15 cm, da denne hældning hjælper med at forhindre mad i at komme tilbage til maven.
retsmidler
Nogle magnesium- eller calciumbaserede lægemidler kan anvendes under graviditeten for at bekæmpe reflukssymptomer som magnesiumkage, magnesiummælk eller Milanta Plus.
Det er dog vigtigt at huske at enhver medicin skal tages i henhold til lægehjælp. Derudover bør gravide undgå at bruge bikarbonatbaserede lægemidler, da de øger opbevaring af væsker.
Naturlig behandling
For at behandle reflux naturligt kan du bruge alternativer som akupunktur og aromaterapi, der bruger æteriske olier af citron og appelsin til at massere brystet og ryggen eller udånde dampe i miljøet.
Et andet alternativ er at forbruge te af pebermynte, kamille, ingefær og mælkebøtte og bemærke at mælkebøtte er kontraindiceret i tilfælde af diabetes, da det blander sig med medicin. Se den fulde liste over teer, der er forbudt under graviditeten.
Følgende video giver tips om fodring for at bekæmpe tilbagesvaling, men det er vigtigt at huske at under graviditet anbefales det ikke at tabe sig.
Hvis der i tillæg til tilbagesvaling også har gastritis, se hvordan man behandler dette problem her.
