Goji Berry slankekure er normalt 2 kapsler om dagen, en til frokost og en til middag eller ifølge anvisningerne i indlægssedlen eller pakningen og skal tages i mindst 3 måneder.
Men fordelene ved dette supplement går ud over at tørre maven på grund af dets antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, Goji berrykapslen tjener også til at forhindre for tidlig aldring, samt opstart af hjerte-kar-sygdomme og endda kræft på grund af dets naturlige kemiske forbindelser.
Hvor kan man købe
Goji Berry i kapsler produceres, for eksempel af Biovea og Unilife laboratorier, og kan købes hos apoteker, apoteker og naturprodukter som Mundo Verde og også via internettet via gratis markedspladser og online apoteker.
Bærene er lettere at finde i hypermarkeder, slankesessioner eller nødder, og det er bedst at bruge dem i kornet eller i frugt vitaminerne 10 eller 15 gram om dagen.
Hvornår og hvordan man tager Goji Berry
Tager dette kosttilskud kan være nyttigt for folk, der ønsker at tabe sig, fordi det indeholder antioxidanter, der letter vægttab. Selv om det kan købes uden recept, bør man kun købe dette tilskud efter at være blevet fortalt af lægen eller ernæringseksperten, fordi overskydende antioxidanter også er skadelige for helbredet, og fordi de, der har brug for at tabe sig, også skal tilpasse kost og praksis med fysisk aktivitet .
Bivirkninger og kontraindikationer
Bivirkninger af Goji Berry i kapsler er ikke blevet beskrevet. Imidlertid er Gojiberry i kapsler kontraindiceret hos børn, gravide og ammende kvinder. Derudover kan det interagere med medicin til diabetes og blodtryk og med warfarin.
Fordele ved Goji Berry i kapsler
Fordelene ved goji bær omfatter:
- Sænk aldringsprocessen;
- Hjælpe forhindringen af kardiovaskulære og inflammatoriske sygdomme samt kræft;
- Regulere tarmtransit;
- Forøg følelsen af mæthed;
- Fremme vægttab
- Sænk blodsukkeret
- Hold kolesterol på normale niveauer.
Goji berry kapsler kan også bruges til at forbedre humør, hud og øjen sundhed.
Ud over at tage kosttilskud for at hjælpe dig med at tabe sig, og selv om øvelserne, der tørrer maven, kører, hoppe og zumba, er en tur endnu bedre end den stillesiddende livsstil for at fremskynde vægttabet og nå den ideelle vægt. Tjek de bedste øvelser for at tabe sig.
